Összpontosított figyelem

Ebben az állapotban a figyelem már huzamosan egyetlen képre, vagy gondolatra összpontosul. Például, ha a parkolás közben kinéztük a helyünket és megkezdjük a manővert, akkor az érzékszerveink által közvetített egyéb képek rögtön gátlás alá kerülnek, és csak azt észleljük, ami a beállással összefüggésben számunkra fontos. Ez a figyelmi állapot jellemezheti a nagy pontosságot igénylő fizikai munkát, például amikor cérnát fűzünk egy tűbe - ilyenkor legalább egy rövid időre ez az állapot szükséges, különben percekig bökdöshetnénk a cérnaszálat mindenfelé. Ez történik céllövéskor is, amikor az irányzék és a cél egybeesésének pillanatában húzzuk el a ravaszt.

Nagy pontosságot igénylő műszaki rajzok készítésekor, harcművészetek gyakorlása során, vagy figyelmes olvasáskor is elérhetjük ezt a figyelmi állapotot. Ahhoz, hogy valaki tökéletes alkotómunkára legyen képes, ez az állapot szükséges. Az összpontosított figyelem ritkán jön létre magától, eléréséhez komoly erőfeszítés szükséges, de még nagyobb a fenntartásához. A figyelemnek ez a magas szintje már a meditációra, vagy a meditatív állapothoz közeli szintre jellemző.