About Kristályakadémia
Ez a szerkesztő még nem írt biográfiát.
A(z) Kristályakadémia felhasználó 40 bejegyzést tett közzé.
Bejegyzések tőle
Pszichosebészet
A tudat teremtő ereje. Pszichosebészet, melynek hatására eltűnhet egy daganat, egy csúnya seb, úgy, hogy közben a kezelő egy ujjal sem nyúl a beteghez, nem folyik vér, és nincsenek hegek, […]
Kristály bienergetikai kezelés
A kristály bioenergetikai kezelés kiváló módszer bármilyen más hagyományos vagy holisztikus orvoslás kiegészítéseként hatékonyságának fokozása érdekében. A kristályok különböző rezgéseket bocsátanak ki magukból, olyan finom energiamezőkkel rendelkeznek, amelyek az élőlényeket […]
A Reiki
A reiki nem vallás, világnézetre való tekintet nélkül működik, mellékhatásoktól mentes, alkalmazható egészséges és beteg embereken, állatokon, növényeken. A kezelő csak ráhelyezi a kezét a kezelendő személyre, majd teljesen átengedi […]
jóság tava videó
figyelmetekbe ajánljuk: MegosztásFacebookGooglePinterestTwitterEmail
Vezetett meditációs gyakorlatok
Előkészület a meditációhoz
– Lehetőleg kapcsolj ki minden zavaró tényezőt (telefon, tv, nyüzsgés, szoros öv, mesterséges fény, számítógép, előtte 2 óraval ne fogyasz ételt, szénsavas italt, alkoholt, kávét, stb.).
– Meditálhatunk széken: egyenes gerinccel, talpad szorosan tapadjon a talajhoz.
– Meditálhatunk lótusz, vagy törökülésben, de egyenes gerinc és fejtartással tegyük.
– Meditálhatunk fekve: egyenletes sima fekhelyen, párna nélkül, háton fekve (az elal- vás lehetősége nagyobb).
– Gyújts gyertyát, füstölőt, válasz a meditációhoz egy kellemes zenét.
Kezelői meditációs szoba
Előkészületek az energetikai kezeléshez:
– Lehetőleg kapcsolj ki minden zavaró tényezőt ( telefonok, tv., nyüzsgés, szoros öv, mesterséges fény, számítógép, stb.)
– Kezelés előtt 2 órával ne fogyassz ételt!
– Kezelés előtt és után igyál meg 2dl vizet!
– Gyújts gyertyát, füstölőt, és indítsd el a zenét.
– Helyezkedj el kényelmesen, egyenletes sima fekhelyen, párna nélkül, háton fekve.
– Takard be magad, mert előfordulhat, hogy fázni fogsz a kezelés alatt!
– Kapcsold ki a gondolataidat és add át magad az energiáknak.
Meditációs gyakorlatok
Az alábbiakban különböző meditációs gyakorlatok útmutatóit találod, de mielőtt bármelyikhez is hozzáfognál fontos megteremteni az ellazuláshoz a megfelelő körülményeket. Kezdetben nagyon sokat számít vibráló környezetünk lecsendesítése, meghitté varázslása, amely nagymértékben hozzásegít belsőnk lenyugtatásához. Későbbiekben, a többszöri sikeres meditációs gyakorlat során az előkészületekhez tarozó egy-egy mozgássor (gyertya meggyújtása, zene elindítása, stb.) is egyfajta feltétlen reflexként hozzásegít a meditatív állapot kiváltásához, hamarabb jutunk az ellazult állapothoz.
A meditáció alapfogalmai
Mielőtt hozzákezdenétek a meditációs gyakorlatokhoz, a jobb megértés érdekében érdemes néhány alapfogalmat tisztázni, hiszen a gondolati tevékenységünket, és az agy figyelmi állapotainak változásait osztályozhatjuk.
A meditáció veszélyei
Ha a meditálónak sikerül ráhangolódnia egy magasabb tudati szférára, ahol remekül érzi magát, akkor nem szívesen tér vissza a küzdelmekkel teli földi világba. A meditációt vezető személyeknek éppen ezért igen nagy felelősségük van, és kötelességük visszahozni mindenkit a meditáció befejezése után.
Nagy veszélyforrás a türelmetlenség, amikor az útonjáró a gyors haladás érdekében több módszert összekever, kipróbál és esetleg drogokkal rásegít.
Facebook oldalunk
Információ
Céginformációk
Link ajánló
Adatkezelés és jogi nyilatkozat
Felnőttképző nyilvántartási szám: B/2020/002135
Facebook csoportjank
Kövess bennünket Instagram-on is!