A „befelé fordulás” elsajátítása. Stressz - a fejlett civilizáció embereinek legfőbb vámszedője Biztosan többször hallottad már, esetleg magad is rendszeresen mondogatod, hogy „nincs jó kedvem, mert ma ballábbal keltem fel”. De az egésznapi rosszkedvünk, ingerlékenységünk magyarázásához még számos érvvel szoktunk előállni: • Folyton fájdalom áll a nyakamba és a hátamba. • Egész éjjel forgolódtam, szinte […]